«El trampolín de la seguridad»

Más de 40 familias participaron en la nueva edición de la Escuela de Padres de Cumbres School, ‘El Trampolín de la Seguridad’, un espacio diseñado para apoyar el desarrollo emocional en la primera infancia. La sesión, conducida por la doctora en Psicología María Guinart, abordó uno de los pilares fundamentales de esta etapa: el desarrollo del vínculo como base para la autoestima y la confianza en los primeros cinco años de vida.

María compartió diez claves prácticas para fomentar un apego seguro, como punto de partida para que los niños crezcan confiados y emocionalmente equilibrados. “El vínculo se construye desde los primeros años de vida, y de esas experiencias tempranas dependerá la identidad futura de cada persona”, explicó nuestra Doctora en Psicología.

Diez claves para un apego seguro

Como padres, ¿qué podemos hacer para crear vínculos afectivos sólidos?  María compartió diez claves sencillas para que los niños crezcan en un entorno estable y cercano, donde se sientan valorados y queridos:

• Atender tanto las necesidades básicas como afectivas para que el niño se sienta protegido y desarrolle confianza.
• Mostrar disponibilidad emocional, calidez en el trato y receptividad.
• Expresar el amor con palabras, gestos y contacto físico, sin condicionarlo al comportamiento.
• Corregir conductas sin etiquetar a los hijos como personas.
• Dedicar tiempo exclusivo y de calidad, con atención plena y presencia afectiva.
• Evitar que las pantallas interfieran en la conexión emocional, priorizando el contacto visual y el diálogo.
• Hacer sentir a cada hijo único e insustituible, reconociendo sus cualidades personales.
• Jugar con ellos al menos media hora al día, permitiendo la espontaneidad y la conexión emocional.
• Fomentar en casa una vivencia afectiva donde los hijos perciban que “importan” y “son tenidos en cuenta”.

Aplicar estas claves en el día a día permite a los padres construir un entorno seguro y acompañar a sus hijos en su crecimiento emocional de manera consciente y respetuosa.

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More than 40 families participated in the latest edition of Cumbres School’s Parent School, “The Springboard to Safety”, a space designed to support emotional development in early childhood. The session, led by María Guinart, PhD in Psychology, addressed one of the fundamental pillars of this stage: the development of bonding as the basis for self-esteem and confidence in the first five years of life.

María shared ten practical keys to fostering secure attachment as a starting point for children to grow up confident and emotionally balanced. ‘The bond is built from the early years of life, and each person’s future identity will depend on those early experiences,’ explained our Doctor of Psychology.

Ten keys to secure attachment

As parents, what can we do to create strong emotional bonds? María shared ten simple keys for children to grow up in a stable and close environment, where they feel valued and loved:

• Attend to both basic and emotional needs so that the child feels protected and develops confidence.
• Show emotional availability, warmth and receptiveness.
• Express love with words, gestures and physical contact, without making it conditional on behaviour.
• Correct behaviour without labelling children as people.
• Spend exclusive, quality time with them, giving them your full attention and affection.
• Avoid letting screens interfere with emotional connection, prioritising eye contact and dialogue.
• Make each child feel unique and irreplaceable, recognising their personal qualities.
• Play with them for at least half an hour a day, allowing for spontaneity and emotional connection.
• Foster an affectionate environment at home where children feel that they ‘matter’ and ‘are taken into account’.

Applying these keys on a daily basis allows parents to build a safe environment and accompany their children in their emotional growth in a conscious and respectful manner.